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Recetas de Pollo

En misrecetasdepollo.com encontraras todas las variedades de recetas con pollo posibles que te puedas imaginar, y te enseñaremos las diferentes formas para prepararlos muy fáciles y rápido. A continuación te presentamos las mejores y todas las opciones que tienes para hacer tus pollo, ya sean casero, bajo en grasa o tradicional.

Lo mejor de estas recetas es que son universales y no importa en qué parte del mundo te encuentres vas a poder prepararlas sin mucha complicación y sin necesidad de ser un chef graduado.

Pechuga de Pollo

Pollo con Verduras

Pollo Guisado

Pollo a la Crema

¿A quién no le gusta el pollo? de seguro no encontraras muchas personas a las que no les guste. La carne de pollo es uno de los alimentos más comunes que encontramos en la mesa de todos los seres humanos, gracias a su alto valor nutricional y su bajo contenido en grasas, el pollo es una de las mejores opciones cuando te sientes con algún quebranto de salud o a la hora de pensar en alguna dieta para bajar de peso, y si a esto le sumamos el bajo costo de producción y lo versátil y fácil de su preparación en las diferentes comidas se convierte en el plato ideal para todas las ocasiones.

Se cree que la antigüedad de este animal data desde la época del neolítico aproximadamente en el año 2000 a.c. en la región de la india actual cuando los primeros pobladores de la tierra
empezaron a asentarse en grupos dejando de ser nómadas y dando lugar a la agricultura, y la
domesticación de algunos animales como el ganado y las aves, apareciendo posteriormente al sur de Europa alrededor de 700 años a.c. y en América más de 100 años antes de la llegada de

Beneficios y vitaminas del pollo

El valor nutricional del pollo es ampliamente conocido así como su bajo contenido en grasas que se sitúa entre un 3 y un 10% como máximo dependiendo de la parte que se tome, mientras que las proteínas representan entre el 20 y el 22% de su composición química, siendo el restante 70 o 75% solo agua, por supuesto que en este estudio no se incluye la piel que es considerada de alto contenido graso, además  la carne de pollo es una buena fuente de hierro, zinc, fósforo, vitamina A, niacina, tiamina, rivoflabina y vitaminas B6 y B12.

Debido a su gran aporte a nuestra salud, y la versatilidad que presenta para la preparación de
diferentes platos, además de su bajo costo si lo comparamos con otras carnes, este pequeño
animal se ha ganado un lugar privilegiado en la cocina y la mesa mundial, ya que representa una opción rápida y sencilla a la hora de preparar nuestras comidas desde el desayuno hasta la cena
pasando por las meriendas.

Puedes preparar el pollo de mil formas diferentes de acuerdo a la ocasión y a lo que dicte tu gusto, hoy día puedes encontrar el pollo en muchos tipos diferentes de preparaciones desde su estado natural hasta en embutidos, hamburguesas, a la plancha, asado, al horno, frito, rebozado, en brochetas, en ensaladas, en las sopas o relleno con lo que tú quieras.

Lo mejor de las recetas con pollo es que te pueden ayudar a mantenerte saludable, el pollo es el ingrediente más buscado a la hora de preparar comida fitness, gracias a su gran cantidad de proteínas y otros nutrientes.

Otra de las grandes ventajas que tiene el pollo en el mundo de la cocina actual, es su precio, si, el
pollo es considerado un alimento bastante económico e comparación con su competencia directa,
la carne de res o de cerdo, es por eso que en muchos sitios con escasos recursos económicos se
decantan por esta saludable opción.

Lo mejor del pollo es que tú mismo puedes criarlo y así podrás garantizar que el pollo que estas
consumiendo está totalmente libre de químicos y conservantes que hoy en día aparecen en casi
todos los alimento que consumimos a diario.

En fin, como podrás ver, el pollo está lleno de beneficios tanto en su preparación como en su
consumo y hasta en la parte económica, aquí en recetas con pollo te daremos los mejores tips y
recetas para que puedas aprovechar al máximo cada vez que quieras cocinar y degustar un rico
pollo.

Algunas de las recetas de pollo fáciles y económicas que te ayudaremos a preparar son las siguientes:

Muchas gracias por visitar nuestro sitio web de misrecetasdepollo.com..

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